프카쟁이
ㅎㅎ 저도 올해 갱년기 까지 찾아와서인지 1kg 빼는건 너무 어렵고 2kg 찌는건 너무 쉽네요... 근육은 또 왜 이렇게 빠지는지;;;
Sampai kapan sebaiknya saya harus memikirkan tentang diet?
Karena tidak berakhir, jadi semakin sulit.
Apakah diet tradisional Korea efektif?
Jika itu efektif, saya ingin mencobanya.
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komentar 28
- 스마일
다이어트는 평생인가봐요ㅜㅜ 힘내세요
- 춘자jj
스마일님 그러게요. 평생 친구인가봐요,오늘도 굿밤되세요
- 마요네즈
저도 살빼고 살찌고를 무한반복합니다..먹는것을 쉽게 바꾸지를 못하네요
- 춘자jj
마요네즈님 저두요,매번 반복생활이넹ㆍ. 이젠 끝내고 싶어요
- raintree
예전에는 많이 먹고 늦게 먹어도 몸무게가 안늘었는데 이제는 안먹어도 계속 찌고 있어요
- 춘자jj
그쵸 기초대사량을 높여야 하는데 쉽지가 않네요 오늘도 화이팅입니다
- 찌니
사람마다 다르긴 하던데 효과 있긴한데 요요오기도 하더라고요
- 춘자jj
찌니님 네 요요가 없다면 좋겠어요. 오늘도 다이어트 고민중입니다
- 수퍼마덜
디이어트는 평생;;; 젊을땐 이뻐보일라고 빼고 나이들면 젊어보일라고 빼고 더 나이들면 건강해질라고 빼죠...ㅜㅜ 평생 숙제입니디;;
- 춘자jj
수퍼마덜님. 네 정말 맞는말이네요 . 백퍼 공감해요~~
- 금비야
그쵸.다이어트는 넘 어려워요. 끝이없는 싸움 같아요 .
- 춘자jj
금비야님 네 그렇네요 . 오늘도 다이어트 화이팅입니다
- 지폐메이커
무조건 운동으로 빼세요 그래야 부작용없어요
- 춘자jj
지폐메이커님. 네 그래야하는데 쉽지가 않네요.오늘도 굿밤되세요 ~^^
- Sweet seon
저도 한방 다이어트 효과 있으면 도전 하고싶어지네여 다이어트는 체력이 있는한 하게될거같네요
- 춘자jj
네 그쵸 효과있는게 어디 없을까요? 오늘도 다이어트고민중이네요
- 용감한산양
ㅇ맞아요 식단도 운동도 숨쉬듯 해야하나봐요 ㅠㅠ 한방다이어트 저도 궁금합니다
- 춘자jj
용감한산양님 네 그런가봐요. 언제쯤 끝이날지도 모르겠네요
- 요즘
다이어트는 정말 끝도 없고 힘든 것 같아요 한방다이어트 효과가 있던데 요요가 문제더라구요
- 춘자jj
요즘님네 그렇네요. 요요만 없다면. 도전 해보고 싶네요.
- 최영주
다이어트 진짜어려우ㅕㅇ 먹는거 조절이 왤케 어려울까여ㅠㅠㅠ
- 춘자jj
최영주님. 네 맞아요 .저두요 . 오늘도 폭식 했답니다~ㅜㅜ
- 금지니
효과는 있어 도전하시되 꾸준한 관리로 유지하시는 게 중요해요 .
- 춘자jj
금지니님 네 그래야겠지요. 오늘도 화이팅입니다.굿밤되세요
- 김민정
빠졌다가 다시 찐다는 분도 있네요. 운동과 식단으로 관리 필요하데요.
- 희희
어릴 땐 몰랐는데.. 나이먹고 살이 찌다보니... 다이어트는 평생의 숙제같아요. 살은 왜이리 금방 불까요? 살은 빠지지도 않는데 말이에요.. 한방다이어트 효과있으면 해보고싶네요.