๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
๋ง์ธ๋ํค ๊ณ ๋ฏผ์๋ด ์ฐธ์ฌ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋คย ์ฆ๊ฑด ์ฃผ๋ง๋ณด๋ด์ธ์ย
๐ Selesai menulis kekhawatiran tentang insomnia
2023.12.09 16:05
memeriksa saran membatalkan
๐ Selesai menulis kekhawatiran tentang insomnia
ย
Insomnia
Penyakit yang tidak membantu saya~
Pergilah jauh-jauh๐
Tidur nyenyak dan jadilah cantik!
ย
0
0
komentar 17
์จ๋์ฐธ์ฌ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ย ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์ย
JN๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์์ผ ์ข์ ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ธํธ๋ผ๋ผ์ง๋ฐ
๊ณ ๋ฏผ์๋ด ์ฐธ์ฌํ์ จ๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- JN
๊ตฟ๋ชจ๋์ ๋๋ค ํ์ด์ด ๋ ์ค๋ฅธ ์์นจ์ด๋ค์^^
์ฐ๋์ ์ด ์์์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ฆ๊ฒ ๊น์ง ์์ ์ด ์๋๋ฐ..ใ
- JN
์ํด ์ ํ์ด๋ฐ ๋์น์ จ๋ค์ ์ด์ ์์ผ ํ ํ ๋ฐ์ใ
์งํ๋ฉ์ด์ปค๋งํค ์ด๋ฒคํธ ์ ํ์ จ์ต๋๋ค. ๋ถ๋ฉด์ฆ์ด ์ฃผ์ ๊ตฐ์ย
- JN
๋ค์ ๊ณ ๋ฏผ์ฃผ์ ๊ฐ ๋งค์ผ ๊ณ ๋ฏผ์ด์์ ํ๋ฃจ ์๊ณ ํ์ธ์^^
์ฅ๋ณด๊ณ๊ณ ๋ฏผ์๋ด ๋ฒ์จ ๋๋ด์ จ๋ค์.. ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- JN
์๊ฐ๋ ๋ ํ๋ฒ ์จ๋ด๋ ค ๊ฐ๋ค์ ์ฅ๋ณด๊ณ ๋๋ ํ์ ์ผ์ฃ ~~
- ์ด์์
์ฐธ์ฌ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ์ ๋ ํด์ผํ๋๋ฐ ์์งํ ๋ถ๋ฉด์ฆ์ด ์๋๋ผ ์ธ ๋ง์ด ์๋ค์๐
- JN
๋ง์์ ์ ๋ ๊ทธ๋์ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ค์ ์ด๋ ค์ด ์ฃผ์ ๊ฐ ๋ง์์ใ
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ์๋ฉด์ด ๊ฑด๊ฐ์ ์์ฃค ์ต๊ณ ์ฃ . ๊ณ ์๋ง์ผ์ จ์ด์.
- JN
๊ทธ๋ ์ฃ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋งค์ผ ์๋ฉดํด์ผ ํ๋ณตํด์ ์๋ฉดํ์ธ์
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
๋ถ๋ฉด์ฆ ๊ณ ๋ฏผ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋คย ์ ๋ ์ด๋ฒ๊ณ ๋ฏผ ๋ณด๋ด๋ฒ๋ ธ์ด์ย