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Cerita Kesehatan

Sarden yang baik untuk kesehatan otak~ Hari ini aku memilihmu🫠
2025.02.10 10:29
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Akhir-akhir ini harga barang sangat mahal, dan saya berencana makan siang dengan ikan tuna yang harganya relatif terjangkau dan rasanya yang lembut.

 

Sarden membantu perkembangan otak janin dan meningkatkan kecerdasan.

Pencegahan demensia pada lansia, peningkatan daya ingat, dan pencegahan kanker

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Katanya paling enak

Cobalah makan mackerel yang baik untuk otak~~♡두뇌 건강에도 좋은 삼치~오늘은 너로 정했어🫠두뇌 건강에도 좋은 삼치~오늘은 너로 정했어🫠

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komentar38
  • gambar profil
    딸기
    삼치가 담백하니 맛있지요 맛나게
드세요
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    땡땡이
    Penulis
    맛있게 먹었답니다
편하고 좋은 밤 되세요
  • 최혜선
    삼치~구워먹으면 담백하구 맛있드라구요
두뇌에 좋군요
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    땡땡이
    Penulis
    구워서 먹어도 너무 맛있지요
담백한 삼치 건강한 삼치 챙겨드세요
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    인지니어스
    도톰한 삼치 잘 선택했군요👏👏
맛나게 요리하시고~ 애쓰세요^^
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    땡땡이
    Penulis
    살이 너무 도톰하고 생물이어서
부드럽고 정말 맛있더라고요
막둥이는 먹고 남은 삼치 저녁에도 또 먹었어요ㅎㅎ
삼치 사러 또 가야 되나 봐요ㅎㅎ
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    인지니어스
    요리 완성 컷은 올렸어요??
보여주세요🙏
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    땡땡이
    Penulis
    요리 완성 컷 진작에 올렸었는데
안 보이나요??
반백살 되니 눈이 안 보이시는 거예요?ㅎㅎㅎ
바글바글 국물 졸이며 끓고 있어요
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    인지니어스
    올 바로 아래 맛있게 있군요👍👍👍
저 놀리시면 즐겁나요??? 
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    땡땡이
    Penulis
    에이 다른 분들이 보면 오해하시겠어요
제가 언제  지니님을 놀렸다고😂😂
즐겁고 행복한 시간 되세요~~
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    인지니어스
    가슴에 손 올리시고 차분히 생각해
보세요~~ 그럼 충분히 아실 듯🤭🤭
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    땡땡이
    Penulis
    ㅎㅎㅎ 아닙니다 가슴에 손 올리고 생각
했어요🤔🤔
배꼽손 공수ㅎㅎ죄송해요~~ㅎㅎ
화나셨으면 화 푸시고 꿀잠주무세요~🫠🤗😁
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    비니비니
    삼치도 효능이 좋네요
점심때 맛나게 드세요
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    땡땡이
    Penulis
    점심때 너무 맛있게 먹었어요
남은 거 우리 아들은 저녁때도 맛있게 먹었어요ㅎㅎ
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    감사와행복 
    삼치는 조림도 맛있고 구이도 맛나지요 요즘 제철이라  더맛날거 같네요 두뇌회전에 좋은 삼치 드시고 건강한 오후시간보내세요 
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    땡땡이
    Penulis
    겨울철이 또 삼치가 맛있다네요
오늘 먹었더니 부드럽고 맛있더라고요
애들도 너무 잘 먹었어요
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    앱톰
    삼치가 빛깔이 좋네요~
먹음직 해보입니다 ^^
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    땡땡이
    Penulis
    빛깔도 좋고 싱싱해서 너무 잘먹었습니다
살도 부드럽고 맛있더라구요
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    블리비
    삼치는 국내산이라 더 좋더라구요
낫점하세요
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    땡땡이
    Penulis
    국내산이고 생물이랑 살이 너무 부드럽고 
맛있더라구요
또 삼치 한 번 사러 가야겠어요ㅎㅎ
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    찍찍이
    삼치가 건강에 매우 좋네요
두뇌발달에도 좋아서
애들도 챙겨주면 좋겠네요 
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    땡땡이
    Penulis
    두뇌 발달에 좋다고 하니 잘 챙겨 먹으면 좋을 것 
같아요
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    러블리
    삼치도 고등어처럼
몸에 참좋아요
찜도좋은데 손이 많이가서
전 구이로만 해먹어요
올 장날인데 삼치사러 가야겠어요
맛점하세요^^
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    땡땡이
    Penulis
    구워서 먹어도 담백하니 맛있더라고요
건강한 삼치 챙겨 드세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    찜으로 해서 드시는 건가요?
오메가3 있고 머리도
좋아지나 봐요
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    땡땡이
    Penulis
    네 삼치 찜으로 했어요
자작하게 해서 맛있게 먹었네요
살이 너무 부드럽고 맛있더라고요
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    초코빵쟁이
    삼치가 맛있는데
건강에도 좋군요.ㅎㅎ
점심으로 맛나게 드셔요.~^^
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    땡땡이
    Penulis
    삼치가 건강에 매우 좋더라구요
두뇌 건강에도 좋다고 하니 아이들도 챙겨 먹으면
너무 좋을 것 같아요
  • gambar profil
    깐데또까
    보글보글 삼치는 두뇌 건강에도 좋네요
 국물에 밥비벼서 삼치살에 얌~
맛있겠어요
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    땡땡이
    Penulis
    참치가 아주 담백하고 맛있었어요
또 한 번 사다 해먹고 싶어지네요
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    이지혜
    제가 비린내와 생선 가시때문에 생선을 잘 먹질 않아요. 그런데 이제 뇌건강을 신경써야할 나이가 되었으니 뇌건강에 좋은 삼치라도 챙겨서 먹어야 되겠네요.
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    땡땡이
    Penulis
    비린내 나서 생선을 잘 안 드시는군요
그래도 육류보다 생선이 더 건강해졌다네요
한 번씩 챙겨 드셔보세요
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    쩡희^^(소원💖)
    삼치  조림.저도
자주  먹어요  ㅎㅎ
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    땡땡이
    Penulis
    자주 드시면 너무 좋지요
생선요리 자주 해서 드세요
편한 밤 되세요
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    bi
    삼치 넘 맛나겠어요
두뇌 건강에 좋은 식품이군요
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    땡땡이
    Penulis
    삼치 참 담백하니 맛있어요
두뇌 건강에 좋다니 아이들에게 챙겨줘도
너무 좋을 것 같아요
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    임★선
    등푸른 생선은 머리가 좋아진다고들 하죠.
  치맥 예방 기억력 중지시켜준다니 ,, 정말 좋은 거 같네요.
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    땡땡이
    Penulis
    등푸른 생선이 치매 예방에도 도움이 된다네요
등푸른 생선 많이 챙겨주세요
굿밤 되세요