Apakah Anda tahu tentang sindrom sarang kosong? Perubahan peran

Saya seorang ibu dari dua putri. Usia saya sekitar pertengahan 60-an, dan putri saya berusia 36 dan 30 tahun.

Semua orang sudah cukup umur, bukan?

Tapi, yang bungsu juga mabuk perjalanan dan merasa sulit, jadi kami memutuskan untuk mandiri pada bulan Juli.

Kemudian saya tinggal bersama anak besar dan satu orang lagi.

Anak sulung juga sedang bersiap untuk mandiri dekat kantor pusat

 

Suatu hari, anak sulung yang biasanya bekerja di kantor pusat mengatakan bahwa dia akan menginap di rumah temannya, sehingga hanya tinggal berdua pasangan tersebut.

Namun, ketika bangun tidur dan pergi ke kamar kecil, perasaan kosong dan sepi menyelimuti hati saya karena rumah besar itu kosong.

 

Saya berharap anak-anak menikah, tetapi setelah mereka menikah dan pergi, saya khawatir bagaimana jika saya tidak bisa tidur setelah pergi ke kamar kecil.

 

Anak sulung pernah mengikuti program pertukaran pelajar dan studi di Taiwan, Prancis, Shanghai, dan Beijing, sehingga mereka tidak selalu tinggal bersama.

Anak kecil itu bahkan setelah belajar di Kanada dan tinggal di asrama universitas, tidak pernah merasakan perasaan seperti itu.

 

Semua orang mendapatkan pekerjaan yang bagus, sementara saya pensiun bersama suami saya.

Sudah 6 tahun sejak pensiun, suami saya kembali bekerja di lembaga terkait.

Secara ekonomi juga tidak kekurangan secara signifikan

 

Namun, ketika saya berpikir bahwa anak-anak ini akan pergi, perasaan kesepian emosional dan kehilangan pun datang menghampiri.

Saya terjebak dalam pemikiran bahwa sulit untuk menerima perubahan ketika anak-anak pergi.

 

Saya tetap bekerja di kantor, tetapi saya lebih banyak menghabiskan waktu untuk terlibat secara berlebihan dalam peran pelindung bagi kedua putri saya daripada bersosialisasi dengan teman-teman.

Saat ini, saya mengalami perasaan krisis akibat perubahan peran sebagai ibu.

Tugas terpenting dalam hidup saya telah selesai

Kemandirian anak-anak tampaknya dianggap sebagai krisis yang lebih serius karena melibatkan perpecahan anggota keluarga.

Pertumbuhan dan kemandirian putri-putri saya melemahkan ikatan saya dengan mereka

Masa depanku terasa tidak pasti apa pun.

Saya merasakan kehilangan identitas dan kekosongan, serta merasa kesepian dan depresi yang datang secara mendadak, dan saya merasakan kesedihan.

Sindrom sarang kosong yang hanya saya ketahui secara teori membuat saya merasa sulit.