(Apa yang harus dilakukan) Hidung terus-menerus mengalir ke belakang, apakah ada solusi?
Sejak kecil, saya sudah hidup dengan pilek kronis.
Sekarang saya cukup beradaptasi, tapi...
Karena pilek, saya mengalami sakit kepala dan bahkan konsentrasi saya menurun.
Mungkin karena pergantian musim, hidung saya berair terlalu banyak ㅠ ㅠ
Saya merasa lendir terus-menerus mengalir ke belakang dan tersangkut di tenggorokan.
Biasanya saya sulit mengeluarkan ingus, tapi selalu tertelan karena tertarik ke belakang;;;
Tapi saat tidur, kita tidak bisa mengeluarkan sesuatu, kan ㅠㅠ
Setiap kali bangun pagi, saya merasa ada sensasi benda asing yang sangat parah di tenggorokan dan juga merasa ada dahak yang terbentuk.
Apa yang harus saya lakukan agar gejala ini membaik?
Sebagai catatan, saya sedang melakukan pencucian hidung, tetapi sepertinya belum sembuh sepenuhnya ㅠㅠ
Apakah ada yang memiliki gejala yang mirip dengan saya~









