Apakah Anda sering pergi ke kamar mandi? Ada kemungkinan Anda mengalami iritasi kandung kemih.

Apakah Anda pernah mendengar tentang kandung kemih hiperaktif?

Saya juga sering pergi ke kamar kecil.

Saya sering pergi ke kamar kecil karena minum banyak air, tetapi,

Terkadang saya berpikir apakah saya terlalu terbiasa pergi ke kamar kecil.

Jika Anda terlalu sering pergi ke kamar kecil secara kebiasaan, mungkin bisa dicurigai sebagai 'kandung kemih hiperaktif'.

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/08/05/2020080502558.html

Ini adalah artikel tentang kandung kemih hiperaktif.

Saya akan membagikannya, harap dibaca.

Jika Anda memenuhi satu atau lebih dari item pemeriksaan mandiri dari Asosiasi Disfungsi Buang Air Kecil dan Inkontinensia Korea, kemungkinan besar Anda mengalami kandung kemih overaktif.

Anda buang air kecil lebih dari 8 kali sehari.

▲Jika ingin buang air kecil, tidak bisa menahannya.

Selalu ketahui lokasi toilet terlebih dahulu di setiap tempat yang dikunjungi.

Saya jarang pergi ke tempat yang tampaknya tidak memiliki toilet.

Ada kalanya seseorang buang air kecil sebelum menurunkan pakaian di kamar mandi dan membuang pakaiannya.

▲Menghindari minum air atau minuman lain karena takut urine akan bocor.

Saya sering pergi ke kamar kecil terlalu sering sehingga mengganggu pekerjaan.

▲Memakai bantalan atau popok.

▲Mereka pergi ke kamar kecil lebih dari dua kali selama tidur.

Kandung kemih hiperaktif dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup. Mengurangi konsumsi minuman berkafein seperti kopi dan teh hijau yang merangsang diuretik, serta menjauhi merokok dan alkohol, adalah langkah yang baik.