Apakah ada yang pernah pingsan? Pingsan memang terasa sangat menakutkan.

Saya merasa cukup kuat, tetapi saya juga pernah mengalami pingsan...;;

Saya ingin menceritakan pengalaman saya pingsan.

Mari kita bicarakan juga tentang cara mengelola pingsan di kemudian hari.

 

Pertama-tama, setiap kali saya naik kereta bawah tanah, saya merasakan gejala sesak di dada.

Ini bukan sampai gangguan panik. Saya bisa naik pesawat dengan baik. Namun, jika naik transportasi umum yang terlalu ramai, saya merasa sulit untuk bernapas.

Wajah pun menjadi merah.

Suatu hari, seperti biasanya, saya naik kereta bawah tanah, tetapi hari itu penuh sesak.

Karena terlalu banyak orang dan tempatnya sempit, dada saya terasa sesak dan wajah saya menjadi merah, jadi saya benar-benar tidak bisa naik.

Jadi, meskipun bukan tujuan akhir, saya tetap turun.

Saya sedang mencari tempat untuk duduk, tiba-tiba pusing dan merasa sangat pusing!!

Saat itu, saya mengalami sedikit kehilangan kesadaran sementara....

Aduh, saat aku sadar, aku sedang duduk bersandar di tiang kereta bawah tanah dan seorang wanita bertanya apakah aku baik-baik saja.

Saya tidak ingat dengan jelas di antara waktu itu, tapi saya rasa ini adalah pingsan.

Seperti listrik yang menyala, saya tidak bisa melihat depan dan kepala saya terasa pusing.

Saya pikir ini adalah pingsan. Setelah menyapa wanita tersebut dan pulang ke rumah, saya mencari tahu dan ternyata itu mirip dengan gejala hipotensi ortostatik? Atau pingsan vasovagal.

Saya rasa ada diagnosis penyakit yang lebih rinci di dalam kategori pingsan.

Saya pergi ke rumah sakit, hasil tes darah normal, dan meskipun masih khawatir, saya disarankan untuk melakukan pemeriksaan koklea, tetapi setelah itu semuanya baik-baik saja, jadi saya pulang ke rumah saja~

Sebenarnya tidak ada cara khusus untuk mengelola ini. Cukup... jangan langsung bangun. Mungkin terdengar lucu, tapi ini nyata. Anda harus bangun perlahan-lahan. Jika merasa akan pingsan, carilah tempat untuk duduk. Saya sendiri beruntung karena langsung duduk di lantai kereta bawah tanah.

Pingsan itu benar-benar menakutkan.. Kalau pingsan di tangga pasti mengerikan!

Saya merekomendasikan satu buku untuk orang-orang yang mengalami gejala serupa dengan saya. Ini adalah buku tentang vagus nerve reflex, yang merupakan salah satu jenis pingsan.