[Keraguan] Saya mengalami nyeri di metatarsal kaki kiri, bagaimana cara mengelolanya?

Baru-baru ini, bagian depan telapak kaki kiri saya tiba-tiba sangat sakit sehingga saya tidak bisa berjalan, dan saya pikir mungkin akan baik-baik saja setelah tidur dan bangun.

Saya bertahan, tetapi pagi hari meskipun tidak separah sore, saya merasa sakit dan pulang lebih awal serta pergi ke rumah sakit.

Saya mengalami nyeri di tulang tengah kaki, istilahnya juga sangat asing dan ketika saya bertanya bagaimana mengatasinya, disarankan untuk memakai sepatu olahraga yang ber bantalan.

Hanya menyarankan agar tidak berjalan terlalu banyak... Saya merasa agak bingung... Sekarang saya sudah berhenti berjalan cepat selama lebih dari seminggu, tetapi saya berjalan sekitar sepuluh ribu langkah perlahan-lahan, dan sampai sekarang rasa sakitnya sudah hilang.

Tapi saya khawatir akan sakit lagi... Ternyata sakitnya jauh lebih parah dari yang saya bayangkan sehingga sulit untuk melangkah, sedih banget...

Jika ada yang mengalami gejala serupa, mohon beri tahu bagaimana Anda mengelolanya. Terima kasih^^