Saya merasa mungkin mengalami gejala depresi ringan. Apakah berkonsultasi dengan psikiater akan membantu?

Apakah ada yang pernah berkonsultasi ke psikiater karena gejala depresi? Menurut saya sendiri, saya mungkin mengalami gejala depresi ringan. Kadang-kadang saya merasa tidak bersemangat terhadap apa pun dan merasa lemas. Selain itu, saya juga sering berpikir secara pesimis tentang segala hal. Saat seperti itu, saya merasa sangat sulit dan biasanya keluar rumah untuk berjalan tanpa tujuan atau bertemu seseorang. Namun, saya tidak merasa benar-benar membaik. Masalahnya adalah gejala ini muncul secara periodik dan berulang. Apakah jika saya berkonsultasi ke psikiater dan mendapatkan pengobatan, gejala awal depresi ini bisa membaik?