박효정
Mengatasi diabetes melalui diet sehat
2024.08.15 10:54
- 1. Telur mata sapi
- 2. Kimchi tanpa garam
- 3. Tumis daun perilla
- 4. Kimchi sawi putih
- Nasi putih beras premium
- Saya mengendalikan diabetes dengan mengatur pola makan yang tepat dan berjalan lebih dari 14.000 langkah setiap hari. Selain itu, saya secara rutin mencatat kadar gula darah dalam buku harian dan memantau kadar gula secara konsisten agar tidak terkena diabetes.
1
0
komentar3









