Penglihatan saya sering menjadi kabur sehingga sulit membaca buku.

은하수

시력이 안좋아지셔서 고민이 되시겠어요
조명이 밝은 곳에서 책보시는게 좋을 거 같아요
저는 방등 켜두고 스탠드 등을 켜서 책을 보는데 이렇게 하면 눈의 피로가 줄어드는거 같아요
책을 한 50분 정도 보고 10분은 눈을 감고 있거나 먼 곳을 바라보면서 눈을 쉬어 주는 것도 좋아요
눈을 자주 깜빡깜빡 하는 것도 눈 건조도 막고 좋은 습관입니다.
이렇게 해보시고 그래도 책을 보기가 쉽지 않으시면 돋보기를 다시 맞추기는게 좋겠어요
도움 되시기 바랍니다 ^^

💕하니(0:01발송)

시야가 흐려지고 초점이 안맞아 다초점 안경을 착용한지20년이 넘었는데 핸드폰을 많이 보다보니 자꾸 돗수조절하느라 비용이 엄청드네요

손송희

너무 공감되네요
저도 최근에 눈 앞에 먼지가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보여 답답합니다ㅠㅠ

지원유진빠^^

저도 아침에 일어나면 잘 초첨도 잘 안맞고 
눈앞에 온통 흐리고 침침해서 조금 있어야 잘 보이네요 ㅎㅎ
뭔 할아버지도 아닌데 벌써 그래서 속상하네요ㅜ.ㅜ

주여니2

다른 안과 질환이 있는게 아니라면 다행이시네요. 안과에서 안경이나 렌즈 맞출거라고 하면 안경점에서 맞출 수 있게 시력 검사해서 적어주더라구요. 그걸로 안경 맞추시면 좋을것 같습니다 ~

케이스

사실 노안도 너무 불편한 것 같아요. 저는 아직은 오지 않았지만
친구들은 많이들 와서 답답해 하더라구요.

그냥걷자

저도 같은 증상으로 고민하고 있습니다 아직 돋보기는 쓰고 있지는  않는데 눈이 흐려지고 자꾸 눈물이 나네요 혹시 나이 들어가면서 눈건강에 이상이 생긴건  아닐까 걱정도 되고요
건강하시고 즐거운 시간 보내세요 

♡

안과에서 백내장은 아니라고 하셨다니 다행입니다~
사람의 눈은 일반적으로 40대가 되면 독서를 하거나 신문을 보는 일이 어려워지고 눈이 침침해지고 가까운 곳과 먼 곳을 교대로 주시할 때 초점을 바로 맞추기가 어려워집니다. 노화로 인한 신체 변화 중 하나인 노안 증상이라고 하시더라구요저도 안과에 정기적으로 다니고 있는데 노안으로 인해 안경을 쓰게 되었어요. 노안 증상에 대해 몇가지 말씀 드려 볼께요
1) 근거리(약 25~30cm)작업이 어렵다2) 먼 것과 가까운 것을 교대로 볼 때 전환이 늦어지는 증상이 있다3) 책을 읽을 때 눈이 피로해 두통현상이 있고 침침하다4) 시야가 흐리고 불쾌감 등이 느껴진다5) 조명이 어두우면 증상이 더욱 악화된다. 
제가 안과에 갔을때 노안증상이 있어서 일상생활이 불편하고 안경을 쓰기 싫다면 노안교정수술을 권하시더라구요혹시라도 돋보기 사용하실때도 불편하시다면 여라가지 노안 교정수술도 있으니 참고하셔도 좋을것 같아요. 사용하시는 돋보기도 다시 초점을 맞추셔야 할꺼 같네요
눈의 피로에는 루테인, 눈의 건조함에는 오메가3가 좋으니 영양제 꼭 챙겨서 드세요~
시력은 한번 떨어지면 되돌리는 것이 매우 어렵습니다.그러므로 습관처럼 관리하는 것이 가장 좋더라구요. ​이를 위해선 노안에 좋은 음식 섭취 꼭 해주시고, 눈 건강을 좌우하는 건조, 피로, 노화 등의 요인까지 두루 살피시는게 좋습니다.
건강하시고 오늘도 좋은 하루 보내세요~