Sulit menjalani kehidupan sehari-hari karena nyeri bahu dan leher

Sakit dari leher sampai bahu seperti dalam foto

Saya pergi ke klinik ortopedi di lingkungan dan diberitahu bahwa masalah punggung yang saya alami berhubungan dengan kondisi yang tidak baik.

Saya melakukannyaㅠ

Jadi, mereka mengatakan bahwa Anda harus menjalani terapi manual dan terapi fisik.

Tapi saya khawatir karena penyebabnya tampaknya tidak begitu jelas.

Apakah saya harus pergi ke rumah sakit yang lebih besar untuk melakukan MRI?

Apakah ada orang yang pernah mengalami sakit di bagian bawah seperti saya dan mendapatkan pengobatan?

Saya ingin tahu apakah melakukan olahraga selain pengobatan dapat membantu mengurangi rasa sakit.