Nyeri akibat leher kura-kura cukup parah

Mengapa nyeri punggung, kekakuan bahu, dan nyeri lainnya begitu?

Setelah dipikir-pikir, semua ini adalah leher kura-kura.

Mungkin karena itu, saya mencoba menebaknya sendiriㅠ

Leher yang terlalu kaku menyebabkan nyeri di bagian belakang leher bahkan terasa seperti bercanda

Tidak, bahkan tulang yang menonjol bisa dirasakan.

Operasi menakutkan dan khawatir tentang efek samping juga, jadi terapi manual dan

Saya berencana mulai Pilates juga, mohon saran ya.