[Keraguan] Keluarga saya mengalami kesulitan karena masalah pada sendi lutut!

Keluarga mengalami kesulitan karena sendi mereka tidak sehat.

Tentu usia Anda sudah lanjut, tetapi saat bangun Anda menjejakkan tangan ke lantai saat bangun.

Tentu saja, jika Anda tidak menggunakan lutut dengan benar dan mendapatkan suntikan tulang rawan, kondisi Anda akan membaik sementara waktu.

Orang yang memiliki masalah pada sendi lutut seperti ini disarankan menggunakan sepeda statis di dalam ruangan.

Saya juga dengar bahwa berenang juga bagus.

Karena keluarga Anda sudah berumur, sebaiknya hindari kegiatan seperti ini.

Apakah ada cara untuk membaik dengan injeksi tulang rawan dan pola makan?