Kekhawatiran) Ketidakstabilan bahu..

Saya mengalami ketidakstabilan bahu.

Jadi, ada juga impingement bahu.

Kehidupan sehari-hari sangat tidak nyaman.

Saya harus menjalani rehabilitasi, tetapi bahkan sedikit bergerak saja terasa nyeri. Sangat sulit.

Bagaimana orang yang mengalami gejala seperti ini menyelesaikannya?

Bahunya sakit, kualitas hidup saya sangat menurun ㅜㅜ