Menggunakan bola pijat untuk menghilangkan sakit kepala

Jarang sekali saya mengalami sakit kepala, dan itu tidak sering terjadi. Saya percaya bahwa memberikan pijatan kulit kepala secara menyeluruh saat sakit kepala muncul dapat memberikan efek, dan setelah itu, jika saya melakukan pijatan yang lebih tepat di bagian belakang leher, itu akan lebih efektif untuk mengatasi sakit kepala. Oleh karena itu, saya membeli bola pijat dan saat sakit kepala datang, saya melakukan pijatan dengan bola tersebut. Saya meletakkan bola pijat bulat seperti yang terlihat di foto di leher bagian belakang, berbaring lurus, mengendurkan seluruh tubuh, lalu sedikit menekan leher sambil menggerakkan ke atas, bawah, dan ke samping secara perlahan, sehingga leher terasa segar dan kepala terasa lebih jernih. Saya melakukannya secara rutin.