Tekanan jari dan jalan-jalan untuk sakit kepala

Ketika mengalami sakit kepala, tekan kedua sisi kuku jari tengah untuk meredakan sakit kepala, dan tekan secara berulang seperti memijat.

Dan penting untuk menenangkan pikiran. Setelah berjalan mencari naungan pohon yang sejuk, pikiran menjadi jernih dan sakit kepala hilang.