Camilan sehat blueberry🫐 manfaat dan cara penggunaannya

Blueberry buah musiman

Ini adalah camilan hari ini

Sejak anak kecil, sangatlah

Ini adalah buah yang dulu saya sukai.

Makan langsung dari sumbernya adalah yang terbaik, tetapi

Saya merekomendasikan smoothie blueberry saat cuaca panas.

Cara membuatnya

Blueberry beku dan susu

Masukkan satu sendok teh bubuk smoothie Twosome

Cukup haluskan dengan blender.

Ini akan menjadi smoothie yang sangat menyegarkan

Blueberry

Penduduk asli benua Amerika Utara telah menggunakan blueberry sebagai makanan sejak zaman dahulu, dan cairan dari buah dan daunnya digunakan untuk mengobati penyakit kudis, diabetes, dan gangguan saluran kemih.

Asal mula cerita bahwa "baik untuk mata" berasal dari masa Perang Dunia II ketika pilot Angkatan Udara Inggris mengoleskan blueberry setebal roti dan memakannya, dan mereka bersaksi bahwa "dalam cahaya redup, mereka dapat melihat objek dengan jelas." Ini menjadi petunjuk bagi para ilmuwan untuk melakukan penelitian, dan hasilnya menunjukkan bahwa blueberry memiliki efek meningkatkan penglihatan.

Naver perm