Pijatan mata untuk menghilangkan sakit kepala

Saya pikir pijatan mata efektif untuk sakit kepala. Ketika terasa pegal, saya menekan dengan keras di sekitar mata.

Saya jarang tidur nyenyak dan sering merasa stres, tetapi saya tidak mengalami sakit kepala karena saya percaya itu berkat pijatan mata.

 

Pertama, tekanlah kelopak mata dengan hati-hati.

Tempat yang cekung adalah tulang. Jika Anda menekannya, akan terasa segar.

 

Otot di antara mata dan alis tampaknya yang paling penting.

Saya biasanya juga sering memijat bagian ini.

Jika ditekan di sini, otot wajah terasa rileks dan segar.

 

Selain darah di antara mata, bagian atas mata juga merupakan inti dari pijatan, jangan sampai terlewatkan.

 

Mengakhiri dengan hangat adalah melindungi mata.

Anda juga bisa menggunakan telapak tangan, tetapi jika sakit kepala parah, menuangkan air ke dalam kain handuk dan memanaskannya hangat-hangat lalu menempelkannya di mata akan jauh lebih membantu.

 

https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=28242814&memberNo=36960530

Sumber foto adalah blog di atas. Tulisan di sana jauh lebih detail daripada postingan saya, jadi silakan merujuk ke sana~