logo
Cari prosedur, acara rumah sakit, dan nama rumah sakit yang membuat Anda penasaran.

Cerita Kesehatan

[Gula darah] Camilan yang dikonsumsi saat mengelola kadar gula darah
2024.05.27 11:57
memeriksa 99membatalkan 0

[혈당] 혈당관리하면서 먹는 간식

Sepertinya harus memilih camilan dengan baik saat mengelola kadar gula darah.

Kacang-kacangan yang kaya serat, lezat, dan dapat memberikan rasa kenyang

Saya sedang makan makanan tinggi serat karena pencernaan menjadi lebih lambat

Gula darah dikatakan meningkat perlahan. Saya sedang mengonsumsi almond, kenari, dan kacang mete.

Belakangan ini, saya sedang mengonsumsi produk yang keluar satu per satu setiap hari.

 

 

 
2
0
komentar8
  • gambar profil
    땡땡이 
    건강한 간식으로 잘 챙겨 드셨어요
앞으로도 꾸준히 응원합니다
    gambar profil
    ㅇㅅㅇ
    Penulis
    견과류는 정말 건강한 간식인거 같아요
앞으로도 계속 꾸준히 먹어보려구해요 ^^ 
  • gambar profil
    지영도영
    저도 매일 한포씩 나오는걸루 챙겨먹고 있네요
    gambar profil
    ㅇㅅㅇ
    Penulis
    양도 맞추기쉽고 편하기도하고
한번에 툭 먹어서 좋드라구요 
  • gambar profil
    프카쟁이
    요런게 은근 먹다보면 한없이 줏어먹을 수 있어가지고.. ㅋㅋ
하루 한포 요렇게 나오는걸로 먹어줘야 양조절하기 좋더라구요. 다양하게 맛볼수 있구요.
    gambar profil
    ㅇㅅㅇ
    Penulis
    견과류는 많이먹으면 오히려 마이너스라고하니
권장섭취량은 지켜야된대요 대략 손으로집었을때
손바닥에 흩뿌려서 한바닥이래요
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그래요 잘 챙겨 드시고 
혈당 관리 잘하시기 바랍니다
    gambar profil
    ㅇㅅㅇ
    Penulis
    요즘 저당에 관심이  많이가드라구요
간식도 잘먹어보려구요 ^^