Makan setelah olahraga saat perut kosong 🥚 Telur kukus jamur enoki 🥚

Makan setelah olahraga saat perut kosong 🥚 Telur kukus jamur enoki 🥚

 

Dua butir telur dan satu bungkus jamur enoki

Kol kubis, tomat ceri, saus tiram, sedikit garam.

Saya memanaskan dan memakan makanan dengan microwave.

Jamur putar rasanya manis.

 

🍽️공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚🍽️공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

komentar4
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    지영도영
    전자렌지에 돌려먹으면 더 편하고 좋네요
    JN
    Penulis
    맞아요 간단히 돌려서 한끼 먹어요
    식사 맛있게 하세요
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    합격기원
    전자렌지에 가볍게 돌려도 저렇게 되는 군요
    맛난 식사하시고 좋은 시간 보내세요
    JN
    Penulis
    팽이 버섯이 맛있어요
    부치면 좋지만 칼로리 생각해서 전자레인지로 조리해 먹어요