Setelah latihan saat perut kosong, makanannya segar yaitu mentimun 🥒🍅 dan telur 🥚

Makan setelah olahraga saat perut kosong segar 🥒🍅 Tomat 🥚

 

Saya pergi membeli sayuran dan membeli mentimun yang baru.

Tiga buah seharga tiga ribu won.

Sarapan pagi terdiri dari satu mentimun besar, satu tomat besar, dan satu telur

Saya hanya akan makan seperti ini.

 

공복 운동후 식사는 상큼이 🥒🍅오이 토마토 🥚

komentar6
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    인내하는 삶
    제 식단과 비슷해요
    전 아침에 요렇게 먹어요
    JN
    Penulis
    가볍게 먹으면 맛도 좋고 속도 편해요
    잘챙겨 드시네요
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    강미형
    건강식이네요
    맛있겠어요 
    JN
    Penulis
    오전에 운동후 가볍게 먹고 있어요
    식사 맛있게 하세요
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    프카쟁이
    시장에 가보니 오이 가격 많이 저렴해 졌더라구요.
    오이 탕탕이 좀 해먹어봐야겠어요~ ^^
    JN
    Penulis
    오이 지금 과일 보다 맛있어요
    건강하게 챙겨 드세요