Makan setelah olahraga saat perut kosong🌮 gulungan tortilla terakhir🌮

Makan setelah olahraga saat perut kosong🌮 gulungan tortilla terakhir🌮

 

Antara tortilla menempel satu sama lain dan yang terakhir di tengah ada lubang 🕳️.^^

Saya mengisi lubang dengan keju.

Jika digulung dengan kertas, itu baik-baik saja.

Saya menambahkan selada, telur, ayam pedas.

 

공복 운동후 식사🌮 마지막 또띠아롤🌮

공복 운동후 식사🌮 마지막 또띠아롤🌮

komentar4
  • gambar profil
    김수영
    오 직접하셨나봐요
    무지 맛나보이네용 
    JN
    Penulis
    남은 재료들로 한끼 했어요
    식사 맛있게 하세요
  • gambar profil
    성민
    또띠아롤이 아침 식사인가요!
    운동후라서 적게 드시나?
    JN
    Penulis
    네 오전은 간단히 먹어요
    소식이 건강에도 좋아요