Apakah ada yang mengonsumsi lutein?

Apakah ada anggota Cashdoc yang mengonsumsi lutein untuk kesehatan mata? Saya merasa penglihatan saya sedikit memburuk dan berencana mulai mengonsumsinya sebelum terlambat, tetapi saya ingin tahu bagaimana efek langsungnya. Apakah Anda merasakan perbedaan saat mengonsumsi dan tidak mengonsumsi? Saya menunggu jawaban dari anggota!