Malam, Sup Tauge dan Tahu

Malam

Bubur biji-bijian kunyit dan wijen hitam

Sup Kacang Tahu dan Tauge / Minum Bubuk Susu Kambing Gunung

Salad daun selada, rebusan akar burdock, kimchi kubis, kimchi lobak

Saya makan sampai kenyang agar tidak lapar.

Saya tidak bisa memakan susu kambing bubuk yang dicampur air saat makan siang.

Saya makan malam.

Hari ini sepertinya asupan protein saya cukup kurang.