Makan sup tomat dengan sehat

Saya tahu bahwa tomat baik untuk tubuh, tetapi rasanya agak encer jika dimakan langsung. Jadi, saya menikmati memasak dengan tomat, dan salah satu masakan favorit saya adalah sup tomat. Dengan menumis bawang bombay, bawang putih, dan tomat dengan minyak zaitun, kita bisa membuat sup yang lezat dan kaya rasa dari tomat.

 

Istri dan bawang bombay diiris halus lalu ditumis dengan minyak zaitun.

토마토 수프 건강하게 먹어요

 

Di sini, kupas kulit tomat, potong-potong, lalu tumis.

토마토 수프 건강하게 먹어요

 

Jika tomat sudah layu, tambahkan air dan didihkan. Pada saat ini, masukkan daun salam dan kaldu ayam.

토마토 수프 건강하게 먹어요

 

Setelah dingin, masukkan ke dalam blender dan haluskan.

토마토 수프 건강하게 먹어요

 

Rebus lebih matang lagi, lalu beri garam dan merica sesuai selera, kemudian tuang ke dalam mangkuk. Taburi dengan keju.

토마토 수프 건강하게 먹어요

komentar5
  • 은하수
    토마토 슈퍼 맛있겠네요
    만드는 방법을 알려주시니 도움됩니다 ~
  • gambar profil
    임★선
    토마토로 이렇게 많은 음식을 할 수 있었다니
     저도 다음에 한번 먹어봐야겠어요
  • gambar profil
    강미형
    맛있을것 같아요
    먹고싶네요 
  • 해피
    우와 셀프 토마토 스튜를 만드셨네요! :) 먹음직스럽고 건강에 정말 최고인 음식 같아요 저도 도전해볼게요~~
  • gambar profil
    토끼7
    토마토는슈퍼푸드지요
    남지에게더좋아요