Saya mencampur yogurt buatan sendiri di pagi hari dengan makanan seperti sereal dan lainnya.

아침에 직접 만든 요구르트에 선식 등을 섞어 먹어요

 

Pagi hari, saya mengonsumsi sarapan praktis yang terdiri dari yogurt buatan sendiri yang dicampur dengan buah-buahan seperti blueberry, apel, stroberi, serta kacang-kacangan dan sereal untuk sarapan pagi.

Pertama-tama, mereka mengatakan bahwa ini praktis di pagi hari yang sibuk dan juga sangat bernutrisi.

Saya mulai mengonsumsinya sejak setahun yang lalu. Sangat saya rekomendasikan.

komentar16
  • youhj3
    아주 좋아보여요
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    그냥걷자
    Penulis
    네 간편함과 영양가도 있다고 해서 먹고 있어요 
    좋은 하루 보내세요 
  • ayy
    이렇게 먹는 아침 좋아요 뭐라고 부르는지는 모르겠지만
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    그냥걷자
    Penulis
    선식 과일 요거트 등을 따로 먹기 귀찮아서 시작했는데 간편하고 맛도 있어 계속 먹어요 
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    구름방울
    선식을 이렇게도 먹을 수 있네요~
    그냥 우유에 타먹는것만 생각했는데 ㅎ 맛있겠어요~~
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    그냥걷자
    Penulis
    우연히 누가 가르쳐 주셨습니다 
    오늘도 좋은 하루 보내세요 
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    clare
    선식과 야쿠르트 그리고 다양한 과일로 건강하게 아침 드시고 계시네요. 건강한 습관 응원하겠습니다.
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    그냥걷자
    Penulis
    함 시도해 보세요
    간편하고 영양도 좋대요
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    애니홀릭
    직접 만든 요구르트라 더 건강하겠어요.
    건강한 아침식사네요
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    그냥걷자
    Penulis
    네 집에서 만들어 먹어요
    오늘도 좋은하루 보내세요 
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    sun
    와 완전 건강한 식단이네용
    요렇게 먹음 화장실도 잘 갈꺼같아용ㅎㅎ
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    그냥걷자
    Penulis
    네 변비도예방하고 속도 편해요
    좋은 하루 보내세요 
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    냥식집사
    아침 건강하고 간단하게 잘 드셨네요~~
    오늘 날씨는 흐리지만 즐거운 하루 되세요~~
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    그냥걷자
    Penulis
    여기는 회창한 날씨입니다 
    좋은 하루 보내세요 
  • minji
    건강한 아침이네요.
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    그냥걷자
    Penulis
    네 시도해 보세요
    건강에 좋고 부담없어요
    오후 잘 보내세요