Makan setelah olahraga saat perut kosong

Makan setelah olahraga saat perut kosong

 

Pertama, makan sup jamur dengan ubi manis yang hangat

Satu lembar roti tawar dengan carrot rapé yang dibuat kemarin, disantap bersama susu.

 

🍽️공복운동 후 식사🍽️공복운동 후 식사🍽️공복운동 후 식사

komentar6
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    땡땡이
    아침 든든하게 챙기셨네요
    당근라페 맛이 궁금하네요
    JN
    Penulis
    안먹어 보셨어요? 
    홀그레인 머스타드가 맛을 오묘하게 해줘요
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    담쓰담쓰담
    식사가 든든하겠어요
    맛잇게 드셔요
    JN
    Penulis
    감사합니다
    식사 잘 챙겨 드세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    아침식사군요.
    건강한 식단으로 챙기시네요
    JN
    Penulis
    고구마와 스프 먹기 좋아요
    식사 잘 챙겨 드세요