땡땡이
Tidak makan berlebihan selama satu minggu
Jangan makan saat merasa bosan
Berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah tiga kali seminggu
Melakukan lari ringan sesekali
komentar6
Tidak makan berlebihan selama satu minggu
Jangan makan saat merasa bosan
Berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah tiga kali seminggu
Melakukan lari ringan sesekali