다우니향기
Target kesehatan minggu ini
Berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah empat kali seminggu
Latihan kekuatan 3 kali seminggu
Larangan makan malam setelah pukul 8 malam
komentar8
Target kesehatan minggu ini
Berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah empat kali seminggu
Latihan kekuatan 3 kali seminggu
Larangan makan malam setelah pukul 8 malam