Cerita Kesehatan

Tujuan kesehatan Selasa, 20 Februari~~

2024.02.20 13:03

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Hari ini tidak hujan, jadi pagi hari cocok untuk berjalan sejauh sepuluh ribu langkah.

Di sore hari, saya berjalan kaki sebanyak lima ribu langkah secara sporadis dalam kehidupan sehari-hari.

Saya akan rutin melakukan peregangan dan minum air.

komentar7

다우니향기

건강목표 성공하세요 
응원합니다

2024.03.10 21:50

ㅇㅅㅇ

여기도 오전에는 비가안오다가
지금 내리기 시작했어요 .건강목표 응원해요

2024.02.20 16:37

가희

제가 있는 곳은 비가와서 미루다가 지금 하고있네요
잘하셨네요

2024.02.20 16:26

구름방울

여긴 종일 비가 오네요 ㅠ 
총 만오천보군요! 스트레칭과 물마시기도 응원할게요 ㅎ

2024.02.20 16:13

물까치

지영도영님 화요일 건강목표 달성을 응원합니다~
오늘도 화이팅 하세요

2024.02.20 15:01

agnes0117

화요일 건강목표 설정하셨네요
오전 오후 틈틈히 실천 성공 응원해요^^

2024.02.20 14:26

감사와행복

2월20일 건강목표 성공하시길 응원합니다 
저도 건강목표 정해서 실천 해봅니다
즐건 오후시간보내세요

2024.02.20 13:15