🤕 Cerita 🤕 Pengobatan nyeri punggung

Halo, saya telah hidup dengan nyeri punggung sejak usia remaja.

Saya pernah mencoba air kotor yang mungkin membuatmu mual jika mendengarnya. Saat kecil, ibu memberikannya bersamaan dengan permen peppermint sambil mengatakan itu obat, jadi meskipun baunya seperti kotoran, saya mengira itu obat dan meminumnya. Setelah dewasa, saya baru tahu bahwa itu adalah air kotor... Saya membayangkan betapa sedihnya ibu saat membuatnya.

Dan sampai usia 40-an, saya benar-benar belum pernah ke rumah sakit lain. Saya pernah melakukan MRI, terapi koreksi tulang, suntikan tulang ekor, ke klinik tradisional, dan terakhir ke rumah sakit ortopedi karena sepupu dari teman saya yang dokter. Sebelumnya, saya biasanya pergi ke rumah sakit 3-4 kali setahun, tetapi sekarang sudah lebih dari 4 tahun saya tidak pergi ke sana lagi.

Pertama-tama saya menyadari bahwa ada dokter yang cocok untuk saya dan yang terpenting, saya jujur bahwa punggung saya bukanlah penyakit yang bisa sembuh sendiri. Jika sakit, pergi ke rumah sakit dan minum obat, jika sedikit berkurang sakitnya, tempelkan plester, dan apakah itu mendaki gunung, bersepeda, atau berjalan, lakukanlah olahraga sebisa mungkin tanpa membebani punggung. Saya jujur mengatakan bahwa saya tidak bisa sembuh, dan ketika saya berpikir, oh, jika sakit ya tinggal pergi ke rumah sakit saja, hati saya menjadi lebih tenang.

Dan jika merasa sakit, saya mencoba menempelkan plester, jika semakin sakit, saya pergi ke rumah sakit untuk diperiksa, minum obat, dan menjalani kehidupan seperti itu, sehingga sudah 5 tahun berlalu tanpa pergi ke rumah sakit.

Setiap orang mungkin berbeda, tetapi saya rasa posisi yang benar dan olahraga secara konsisten membuatnya menjadi lebih baik. Semoga semua orang berolahraga dengan semangat dan mengatasi penyakitnya.