걷기와
Target kesehatan minggu ini adalah melakukan latihan mata selama 10 menit setiap hari
2023.05.29 16:19
Minum air. Menetapkan tujuan seperti tidur secara teratur dan lain-lain minggu ini
Saya menetapkan target untuk melakukan latihan mata selama 10 menit setiap hari.
Sebenarnya, mata saya menjadi sangat buruk karena terlalu sering melihat ponsel dan komputer, jadi saya yakin latihan ini sama pentingnya dengan berjalan seribu langkah.
Saya akan berusaha keras berolahraga minggu ini
komentar46
- 금지니
- 돈나즐거운인생의나
- 슈슈즐거운인생의나
- 펭하잉즐거운인생의나
- 수우이즐거운인생의나
- 푸른봄즐거운인생의나
- 영♡즐거운인생의나
- 인우쓰윽즐거운인생의나
- 구찌미오미로즐거운인생의나
- 써니즐거운인생의나
- 수정즐거운인생의나
- 뜨거운아이스티즐거운인생의나
- 소영즐거운인생의나
- 스마일즐거운인생의나스마일
- 민경이즐거운인생의나
- 푱푱푱푱즐거운인생의나
- 프카쟁이즐거운인생의나
- 수퍼마덜즐거운인생의나
- 쫑이즐거운인생의나
Postingan populer Cerita Kesehatan
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarTiba-tiba cuaca menjadi sangat dingin. Harap berhati-hati agar tidak tertular flu.181026.10.27
- 02KomentarAnda telah melakukan pekerjaan yang hebat dengan konsisten berjalan 10.000 langkah. Kerja bagus!80026.10.28
- 03KomentarSaat notifikasi itu pertama kali muncul, saya kira mereka akan memberi saya sesuatu karena telah mencapai 100 atau 200 hari, haha, tapi ternyata tidak ada hal seperti itu.100026.10.28
- 01KomentarPasti sangat menyegarkan menyelesaikan jalur pendakian dengan langit biru dan pemandangan pegunungan yang megah sebagai teman perjalanan Anda. Terima kasih telah berbagi ulasan berharga tentang bagaimana Anda pulih saat berjalan di alam; itu juga membuat saya merasa senang. Olahraga kardio di luar ruangan sangat cocok untuk menghilangkan stres dan membakar lemak tubuh. Semoga Anda cukup beristirahat hari ini dan terus menikmati jalan-jalan Anda besok.451026.10.23
- 02KomentarKamu banyak berjalan kaki. Kamu juga bekerja keras hari ini.741026.10.23
- 03KomentarMereka bilang cuaca akan menjadi dingin mulai hari ini. Mohon berhati-hati agar tidak tertular flu.521026.10.21
- 01KomentarAnda mengonsumsi probiotik saat perut kosong. Saya dengar cara itu lebih efektif.510026.09.30
- 02KomentarPeregangan terasa menyegarkan. Semoga harimu menyenangkan!490026.09.30
- 03KomentarTerima kasih telah berbagi pengalaman Anda mengonsumsi Ekstrak Ginseng Merah untuk mengisi kembali energi Anda di hari hujan. Itu sangat membantu. Menjaga kekebalan tubuh sangat penting selama pergantian musim, dan Anda telah melakukan perawatan yang tepat. Semoga Anda tidak pernah kehilangan energi dan memiliki hari yang sehat dan menyegarkan.471026.10.13
- 04
- 05
- 06
peregangan[2]
170026.10.27 - 07
Pelatihan di Rumah dengan Uang Tunai[1]
180026.10.27 - 08140026.10.27
- 09
- 10
- 04360026.10.21
- 05
- 06
Saya makan satu bungkus stik ekstrak ginseng merah.[8]
471026.10.13 - 07
Probiotik yang dikonsumsi saat perut kosong sangat penting.[8]
471026.10.13 - 08
Saya melakukan beberapa peregangan saat perut kosong.[8]
531026.10.13 - 09
Konsumsi suplemen setelah makan malam.[8]
781026.10.10 - 10
Awali hari dengan sehat dengan olahraga menaiki tangga~~~^^[3]
460026.10.24
- 04
Probiotik yang dikonsumsi saat perut kosong sangat penting.[8]
471026.10.13 - 05
Saya melakukan beberapa peregangan saat perut kosong.[8]
531026.10.13 - 06
Konsumsi suplemen setelah makan malam.[8]
781026.10.10 - 07
- 08
Saya melakukan beberapa peregangan sebelum tidur.[6]
391026.10.13 - 09
Akhiri hari dengan peregangan.[6]
561026.10.10 - 10
Harap juga mengonsumsi suplemen Calmadi.[6]
721026.10.10
