Minum air mentimun dan lemon saat musim panas untuk menghilangkan dahaga

Halo~😀

Segera musim panas tiba

Di musim panas, pengisian cairan sangat penting, bukan?

Baik untuk diet, perawatan kulit, dan pengisian cairan

Saya akan memperkenalkan air mentimun dan lemon.

Bahan yang diperlukan adalah 1 lemon, 1 mentimun, 2 liter air, dan sedikit garam

 

Lemon dan mentimun direndam dalam campuran cuka dan air soda selama sekitar 10 menit, kemudian digosok dengan tangan atau sikat hingga bersih, lalu iris dengan kulitnya.

Harap buang kedua ujung lemon dan biji lemon.

 

 

Masukkan lemon dan mentimun yang telah disiapkan ke dalam wadah air.

Tolong tambahkan sedikit garam, sekitar sejumput.

Tidak boleh langsung diminum, harus diseduh dan setelah minimal tiga jam baru boleh diminum.

Saya menaruhnya semalaman dan meminumnya keesokan harinya.

 

Mentimun terdiri dari 95% air, sehingga dapat menurunkan suhu tubuh saat demam dan membantu mengembalikan mineral yang hilang melalui keringat. Tentu saja, juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dan diet.

 

Seperti yang semua orang tahu, lemon kaya akan vitamin C

Anda tahu bahwa ini baik untuk pencegahan penyakit inflamasi, perawatan kulit, dan diet.

 

Mentimun dan lemon cocok satu sama lain, jadi jika dikonsumsi bersama-sama, mereka membantu penyerapan satu sama lain dan memberikan efek sinergi.

 

 

Minumlah air mentimun dan lemon yang banyak mengandung cairan di musim panas untuk mengisi cairan tubuh, merawat kulit, dan menjalani diet agar tetap sehat dan menikmati musim panas dengan baik~~

Saya juga harus mulai bersiap-siap sekarang. Lemon yang saya pesan sudah datang, tapi besok saya harus pergi ke pasar untuk membeli mentimun, hehe.