Target kesehatan hari ini

Hari ini hujan turun

Saya tidak bisa berjalan seribu langkah, jadi saya akan mencoba 6.000 langkah saja.

Dan juga minumlah banyak air

Saya berencana mencoba latihan naik tangga^^

komentar26
  • gambar profil
    걷기와
    분명 멋진 다짐인거 해야할 일인거 아는데 어렵네요
    운동을 병행하며 식단조절하여 건강하세요.
    
    다우니향기
    Penulis
    맞아요 꼭 해야하는데ㅜㅜ
    어렵더라구요ㅠㅜ
  • gambar profil
    걷기와
    아침밥 챙기기 저는 이번주 해보려구요
    빈속으로 하루 시작하면 전 힘들더라구요
    
    다우니향기
    Penulis
    아침밥 잘챙겨야지요 
    노력해볼게요^^ 
  • gambar profil
    걷기와
    조금씩 움직이시고 실천하시고 달성하시기 바랍니다. 멋진 성공
    좋은 목표네요 성공을 응원합니다.
    
    다우니향기
    Penulis
    네 조금씩 해볼게요 
    목표 한번 달성해볼게요^^
  • gambar profil
    깐데또까
     이번주건강목표 응원 드릴게요
     즐거운 하루되세요 
    다우니향기
    Penulis
    네 응원해주셔서 감사해용 
    행복한 하루 되세요 
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    계단오르기 운동
    정말 현명하시네여
    다우니향기
    Penulis
    계단오르기 해야지요 
    현명한가요 ㅎㅎㅎ
  • gambar profil
    agnes0117
    매일매일 건강목표설정하시네요
    오늘도 화이팅하세요
    다우니향기
    Penulis
    매일매일 해야죠 
    화이팅 감사합니다 
  • ayy
    비가 오네요
    운동 응원합니다
    다우니향기
    Penulis
    네 비가많이왓네요 
    오늘도 응원할게요
  • 이젠뛰자
    저도 오늘은 계단 오르기 하려고 합니다
    다우니향기
    Penulis
    계단오르기도 열심히해야죠 
    근데 너무 어렵긴하네여 
  • gambar profil
    지영도영
    비가오면 운동하기가 조금 불편하지요
    다우니향기
    Penulis
    비가오니 힘들긴하죠 
    오늘도 행복하세용
  • gambar profil
    지폐메이커
    건강하게걸어나가용
    목표달성 응원합니다.
    다우니향기
    Penulis
    건강하게 걸어야지요 
    응원해주셔서 고마워요
  • gambar profil
    감사와행복
    오늘의 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    좋은 한주보내세요 
    다우니향기
    Penulis
    네 성공응원 감사합니다 
    오늘도 행복한 하루 되세요 
  • gambar profil
    최영민
    계단오르니 힘든데
    응원합니다 
    다우니향기
    Penulis
    맞아요 힘들죠ㅠ
    그래도 노력해보려구요
  • gambar profil
    흰둥이
    좋네요 ㅎㅎ
    꼭 달성하시기를 바랍니다
    다우니향기
    Penulis
    네 좋아요 
    꼭 달성해볼게요

Postingan populer Cerita Kesehatan

Lihat lainnya di Cerita Kesehatan