Saya berusaha untuk selalu membawa salad setidaknya sekali sehari, karena saya lebih dari 90% vegetarian, jadi tidak sulit bagi saya, tetapi salad dengan menu yang sama setiap kali agak membosankan. Jadi, saya memanfaatkan hasil panen musiman atau buah-buahan yang muncul setiap saat. Salad ini saya panggang bawang putih, tahu, dan terong tanpa minyak di atas wajan, setelah agak matang, saya tambahkan sedikit minyak zaitun dan masak lagi sebentar sebelum diangkat—sudah selesai. Kadang-kadang saya menambahkan tauge ke dalamnya, itu memberi rasa yang berbeda. Setelah semua bahan matang dan diangkat, saya tambahkan sedikit minyak lagi ke wajan, masukkan tauge, dan masak sebentar, lalu beri garam dan lada hitam sedikit, angkat dan dinginkan sebelum dimasukkan ke salad. Saya juga menambahkan krab, kacang-kacangan, dan kadang-kadang keju ke dalam semua sayuran hijau. Untuk sausnya, biasanya saya menggunakan minyak zaitun dan cuka balsamik. Saya rasa saus ini paling mampu menonjolkan rasa asli dari bahan-bahan yang digunakan.
Postingan populer Cerita Kesehatan
- 01KomentarTiba-tiba cuaca menjadi sangat dingin. Harap berhati-hati agar tidak tertular flu.181026.10.27
- 02
peregangan[2]
KomentarKamu sudah bekerja keras hari ini.... Selamat malam~~~^^170026.10.27 - 03KomentarKamu melakukan latihan punggung dengan sangat baik. Bagus sekali!170026.10.27
- 01KomentarPasti sangat menyegarkan menyelesaikan jalur pendakian dengan langit biru dan pemandangan pegunungan yang megah sebagai teman perjalanan Anda. Terima kasih telah berbagi ulasan berharga tentang bagaimana Anda pulih saat berjalan di alam; itu juga membuat saya merasa senang. Olahraga kardio di luar ruangan sangat cocok untuk menghilangkan stres dan membakar lemak tubuh. Semoga Anda cukup beristirahat hari ini dan terus menikmati jalan-jalan Anda besok.441026.10.23
- 02KomentarKamu banyak berjalan kaki. Kamu juga bekerja keras hari ini.721026.10.23
- 03KomentarMereka bilang cuaca akan menjadi dingin mulai hari ini. Mohon berhati-hati agar tidak tertular flu.521026.10.21
- 01KomentarAnda mengonsumsi probiotik saat perut kosong. Saya dengar cara itu lebih efektif.510026.09.30
- 02KomentarPeregangan terasa menyegarkan. Semoga harimu menyenangkan!490026.09.30
- 03KomentarTerima kasih telah berbagi pengalaman Anda mengonsumsi Ekstrak Ginseng Merah untuk mengisi kembali energi Anda di hari hujan. Itu sangat membantu. Menjaga kekebalan tubuh sangat penting selama pergantian musim, dan Anda telah melakukan perawatan yang tepat. Semoga Anda tidak pernah kehilangan energi dan memiliki hari yang sehat dan menyegarkan.471026.10.13
- 04
Pelatihan di Rumah dengan Uang Tunai[1]
180026.10.27 - 05140026.10.27
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
Aku sangat menikmati latihan lompatnya~~~^^[1]
150026.10.27
- 04350026.10.21
- 05
- 06
Saya makan satu bungkus stik ekstrak ginseng merah.[8]
471026.10.13 - 07
Probiotik yang dikonsumsi saat perut kosong sangat penting.[8]
461026.10.13 - 08
Saya melakukan beberapa peregangan saat perut kosong.[8]
531026.10.13 - 09
Konsumsi suplemen setelah makan malam.[8]
771026.10.10 - 10
Awali hari dengan sehat dengan olahraga menaiki tangga~~~^^[3]
450026.10.24
- 04
Probiotik yang dikonsumsi saat perut kosong sangat penting.[8]
461026.10.13 - 05
Saya melakukan beberapa peregangan saat perut kosong.[8]
531026.10.13 - 06
Konsumsi suplemen setelah makan malam.[8]
771026.10.10 - 07
- 08
Saya melakukan beberapa peregangan sebelum tidur.[6]
381026.10.13 - 09
Akhiri hari dengan peregangan.[6]
551026.10.10 - 10
Harap juga mengonsumsi suplemen Calmadi.[6]
721026.10.10