![[건강목표]🏆러닝크루 64일차🏃🏻🎉🎉](https://media.nudge-community.com/490794?w=1000&format=avif)
![[건강목표]🏆러닝크루 64일차🏃🏻🎉🎉](https://media.nudge-community.com/490793?w=1000&format=avif)
[Tujuan Kesehatan]🏆 Hari ke-64 Running Crew🏃🏻🎉🎉
2023.10.18 08:39
[Tujuan Kesehatan]🏆 Hari ke-64 Running Crew🏃🏻🎉🎉
Selamat pagi hari Rabu.
Lebih sedikit dari kemarin, tetapi saya merasa kedinginan dan membeku
Setelah berjalan kaki dan berlari perlahan-lahan tanpa merasa lelah, keringat mengucur di wajah dan perasaan menjadi segar.
Pagi ini juga, aku hanya perlu berjalan seribu langkah lagi.
Misi lari selesai😊
🐔 Semoga hari Anda menyenangkan😊
komentar16
Postingan populer Cerita Kesehatan
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarMemulai hari dengan lari pagi akan sangat menyegarkan~240126.11.11
- 02KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.231026.11.11
- 03KomentarKamu sudah melakukan pekerjaan yang hebat dengan berjalan 10.000 langkah. Bagus sekali!140026.11.12
- 01KomentarMemulai hari dengan lari pagi akan sangat menyegarkan~240126.11.11
- 02KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.231026.11.11
- 03KomentarKamu sudah melakukan pekerjaan yang bagus dengan melakukan peregangan sebelum tidur untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Kuharap itu membantumu tidur nyenyak.471026.11.08
- 01KomentarMemulai hari dengan lari pagi akan sangat menyegarkan~240126.11.11
- 02KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.231026.11.11
- 03KomentarPasti sangat menyegarkan menyelesaikan jalur pendakian dengan langit biru dan pemandangan pegunungan yang megah sebagai teman perjalanan Anda. Terima kasih telah berbagi ulasan berharga tentang bagaimana Anda pulih saat berjalan di alam; itu juga membuat saya merasa senang. Olahraga kardio di luar ruangan sangat cocok untuk menghilangkan stres dan membakar lemak tubuh. Semoga Anda cukup beristirahat hari ini dan terus menikmati jalan-jalan Anda besok.681026.10.23
- 04
Hari ini terasa seperti musim gugur banget~~[3]
200026.11.12 - 05
peregangan[1]
110026.11.12 - 06
Pelatihan di Rumah dengan Uang Tunai[1]
130026.11.12 - 07150026.11.12
- 08
- 09
Saya mencoba latihan inti dasar selama 6 menit~~~^^[2]
170026.11.12 - 10
- 04
Mengembalikan nutrisi bahkan pada tulang yang nyeri.[6]
471026.11.08 - 05
Salah satu rutinitas malam saya: mengonsumsi Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
- 07
- 08
Misi Kesehatan Hari Selasa Selesai[5]
241026.11.10 - 09410026.11.05
- 10
Jaga kesehatan usus Anda dengan Rhamnople Probiotics.[4]
201026.11.11
- 04
Aku harus meregangkan tubuhku yang kaku sebelum tidur.[6]
471026.11.08 - 05
Mengembalikan nutrisi bahkan pada tulang yang nyeri.[6]
471026.11.08 - 06
Salah satu rutinitas malam saya: mengonsumsi Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07851026.10.23
- 08
- 09
- 10
Saya mengambil sebungkus untuk mengisi kembali energi saya.[6]
430026.10.29
