![[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜& 🍅새송이 브로콜리 숙회](https://media.nudge-community.com/440808?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜& 🍅새송이 브로콜리 숙회](https://media.nudge-community.com/440809?w=1000&format=avif)
![[건강식]오늘의 아침은^^🐶오징어통찜& 🍅새송이 브로콜리 숙회](https://media.nudge-community.com/440807?w=1000&format=avif)
[Makanan Sehat] Sarapan hari ini^^🐶 Ikan cumi utuh kukus & 🍅 jamur king oyster dan brokoli rebus
2023.09.26 10:12
[Makanan Sehat] Sarapan pagi hari ini^^🐶 Ikan cumi utuh kukus&
Jamur enoki dan brokoli yang direbus
Kemarin saya menangkap dua cumi besar.
Hari ini, setelah berolahraga, pola makan saya adalah
Saya membuat sup kukus dari satu badan cumi-cumi dan memakannya di pagi hari.
Saya juga menambahkan brokoli yang sehat dan jamur king oyster.
Sup ikan segar juga enak.
Selamat pagi, makan dengan baik
Saya akan membuat sup cumi-cumi saat hari hujan.
komentar44
Postingan populer Cerita Kesehatan
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.231026.11.11
- 02KomentarKamu sudah melakukan pekerjaan yang hebat dengan berjalan 10.000 langkah. Bagus sekali!140026.11.12
- 03KomentarRasanya menyenangkan sekali berjalan-jalan akhir-akhir ini. Suasananya sangat kental nuansa musim gugur, dan aku sangat suka melihat daun-daun berubah menjadi kuning.200026.11.12
- 01KomentarMemulai hari dengan lari pagi akan sangat menyegarkan~240126.11.11
- 02KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.231026.11.11
- 03KomentarKamu sudah melakukan pekerjaan yang bagus dengan melakukan peregangan sebelum tidur untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Kuharap itu membantumu tidur nyenyak.471026.11.08
- 01KomentarMemulai hari dengan lari pagi akan sangat menyegarkan~240126.11.11
- 02KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.231026.11.11
- 03KomentarPasti sangat menyegarkan menyelesaikan jalur pendakian dengan langit biru dan pemandangan pegunungan yang megah sebagai teman perjalanan Anda. Terima kasih telah berbagi ulasan berharga tentang bagaimana Anda pulih saat berjalan di alam; itu juga membuat saya merasa senang. Olahraga kardio di luar ruangan sangat cocok untuk menghilangkan stres dan membakar lemak tubuh. Semoga Anda cukup beristirahat hari ini dan terus menikmati jalan-jalan Anda besok.681026.10.23
- 04
peregangan[1]
110026.11.12 - 05
Pelatihan di Rumah dengan Uang Tunai[1]
130026.11.12 - 06150026.11.12
- 07
- 08
Saya mencoba latihan inti dasar selama 6 menit~~~^^[2]
170026.11.12 - 09
- 10
- 04
Mengembalikan nutrisi bahkan pada tulang yang nyeri.[6]
471026.11.08 - 05
Salah satu rutinitas malam saya: mengonsumsi Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
- 07
- 08
Misi Kesehatan Hari Selasa Selesai[5]
241026.11.10 - 09410026.11.05
- 10
Jaga kesehatan usus Anda dengan Rhamnople Probiotics.[4]
201026.11.11
- 04
Aku harus meregangkan tubuhku yang kaku sebelum tidur.[6]
471026.11.08 - 05
Mengembalikan nutrisi bahkan pada tulang yang nyeri.[6]
471026.11.08 - 06
Salah satu rutinitas malam saya: mengonsumsi Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07851026.10.23
- 08
- 09
- 10
Saya mengambil sebungkus untuk mengisi kembali energi saya.[6]
430026.10.29
