Berhasil mencapai 10.000 langkah saat berolahraga dengan menaiki tangga~~~ ^^

Lingkungan tempat saya tinggal tidak ada sinar matahari.

Pagi dan sore hari cukup berangin, jadi udaranya sejuk... hehe

Matahari sangat terik di siang hari sehingga sangat sulit untuk melakukan aktivitas di luar ruangan...^^

Hari ini aku kembali melakukan latihan menaiki tangga~~~

Saya berhasil mencapai 10.000 langkah dengan berjalan sedikit demi sedikit setelah makan...^^

Semoga semua orang menikmati liburan yang sehat~~~^^