Jongkok garis kaki

다리라인 스쿼트

 

Ini adalah latihan squat 5 menit yang dibagi menjadi dua belas gerakan yang membantu membentuk garis kaki Anda. Latihannya sederhana, sehingga Anda dapat melakukannya dengan cepat.

komentar4
  • gambar profil
    므찌당당
    다리운동 잘해주셨네요
    홈트에 다양한 운동이 있네요
  • gambar profil
    보통아이
    스쿼트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
  • gambar profil
    주안맘0413
    5분 이면 진짜, 가볍게 
    할수 있겠네요. 
  • gambar profil
    카시오페아1015
    다리라인 살리는 스쿼트 수고하셨어요 
    응원합니다