Lakukan pemanasan sebelum tidur

자기전 몸풀기Saya melakukan beberapa peregangan agar bisa tidur nyenyak.

Saya mengakhiri hari dengan melakukan pemanasan selama 6 menit. Saya melakukannya agar bisa tidur nyenyak.

komentar4
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    므찌당당
    Penulis
    꿀잠자기위해 운동했어요
    홈트라 하기 좋아요
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    카시오페아1015
    자기전 몸풀기 잘하셨네요 
    좋은하루 보내세요 
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    므찌당당
    Penulis
    스트레칭 해주니 잠도 잘오네요
    매일 잘해주고 있어요