Melakukan beberapa latihan tangga~~~ menantang diri sendiri untuk mencapai 10.000 langkah~~~^^

Pagi ini hujan turun di lingkungan tempat tinggalku~~~

Hujan sudah berhenti siang ini dan matahari bersinar terang....^^

Hari ini aku kembali melakukan latihan menaiki tangga~~~

Aku akan menantang diriku sendiri untuk mencapai 10.000 langkah dengan berjalan kaki singkat setelah makan...^^

Semoga kalian semua tetap sehat~~~^^

 

계단 운동하면서~~~ 만보 달성에 도전~~~^^

komentar4
  • gambar profil
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • gambar profil
    원희
    오전에 비가 왔군요
    계단오르기 수고하셨어요
  • gambar profil
    여리나
    만보 도전이네여
    오늘도 화이팅입니다
  • gambar profil
    므찌당당
    계단오르기 해주셧네요
    7천보도 대단하신거 같아요