(Pertanyaan) Tangan mati rasa parah! Apakah peregangan akan membantu?

Saat ini saya mengalami mati rasa yang parah di pergelangan tangan dan ujung jari kanan saya. Secara khusus, ada sensasi kesemutan yang terasa seperti nyeri menjalar dari ibu jari hingga jari telunjuk dan jari tengah saya. Gejala ini sudah ada sekitar dua hari, dan saya bertanya-tanya apakah saya perlu segera pergi ke rumah sakit, atau apakah saya dapat mengatasinya sendiri dengan memulai peregangan. Dulu saya kadang-kadang mengalami nyeri akibat terlalu sering menggunakan pergelangan tangan, tetapi biasanya akan membaik dengan cepat setelah dipijat. Namun sekarang, sensasi kesemutan itu sangat parah bahkan saat saya tidur. Sampai sekarang, saya hanya mengalami nyeri; ini adalah pertama kalinya saya mengalami sensasi kesemutan ini.