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Cerita Kesehatan

Saya sering mengalami sakit kepala dan migrain, dan itu berhubungan dengan leher saya.
2025.12.17 22:59
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Saya sering mengalami migrain, dan saya bertanya-tanya apakah itu berhubungan dengan leher saya. Seperti pada gambar, mungkin karena leher saya, atau karena saya memiliki leher yang lurus, dan bahu saya selalu terangkat? Mungkin juga karena bahu saya selalu tegang, jadi saya pikir semuanya saling berhubungan.두통 편두통이 자주 생기는데 이게 목쪽이랑 관련이

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komentar6
  • 은하수
    일자목과 어깨 뭉침이 편두통의 원인이 될 수 있어요  목 주변 근육이 긴장해서 뭉치면 머리로 가는 혈류를 방해하면 두통이 생기는데요 
이때 신경을 압박하여 통증이 발생하기도 해요 
어깨 뭉친 근육을 잘 풀어주시고 목을 앞으로 숙이는 자세는 피해주세요
  • 메론잉
    저도 거북목에 목디스크까지 있어서 
두통과 편두통이 자주 생겼거든요 
아무래도 일자목이랑 어깨가 위로 올라가있다면 
평상시 자세가 문제가 많더라구요 
자세 교정 해주시고 목 스트레칭 해주시고요 
앉아있을 때 최대한 어깨도 피고 계세요 
저같은 경우는 침 몇대 맞으니 좀 괜찮아지긴 했어요
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    숲과 나무
    하늘님 반갑습니다 ^^
일자목은 뒷목과 어깨 근육의 과도한 긴장과 신경 압박을 유발해 편두통, 뒷머리 통증, 어지럼증, 눈 피로 등을 일으킨다고 합니다.
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    김민정
    일자목과 두통이군요
물리치료 받아보세요
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    냥냥이
    저는 컨디션 안좋으면 편두통 오더라구요.
하루종일 머리아프고 일에 집중도 안되고..
목이랑 연관도 되는것 같아요.
심하시면 꼭 병원진료 받아보세요.
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    안레몬
    일자목있으면 두통 관련있지요. 저도 일자목 진단받고 고질적으로 두통 계속 생겨서 목 마사지 기계 사서 매일 하고 있어요 두통 심하면 물리치료나 마사지 꼭 받으세요