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Cerita Kesehatan

Pertanyaan) Saya ingin tahu penyebab dan pengobatan ketika pembuluh darah pecah di mata saya.
2025.10.25 02:28
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질문)눈에 핏줄이 터졌을때 원인과 대처방법을 알고싶어요

Saya rasa saya pernah tanpa sadar menggosok mata saya setidaknya sekali dalam kehidupan sehari-hari ketika mata saya terasa gatal, salah satu mata terasa berat, atau terus menutup.

Saat saya melakukannya, saya tidak merasakan apa-apa dan tidak mengalami gejala apa pun, tetapi saya rasa saya agak lelah dan stres. Akhirnya saya sering menggunakan komputer.

Memang benar saya tidak bisa beristirahat dengan nyaman selama beberapa hari. Jadi, sering kali saya tidak bisa tidur nyenyak. Saya bahkan sering berkedip.

 

Keesokan harinya, saya bercermin dan melihat bagian putih mata saya yang tadi saya kucek, bukan pembuluh darah, melainkan bintik merah, bengkak, dan memerah. Sesaat, saya bercermin dan merasa sangat takut sekaligus terkejut. Namun, karena hari itu akhir pekan, saya tidak bisa pergi ke dokter mata dan tidak tahu harus berbuat apa, jadi saya hanya mencuci mata sampai bersih dan terus menggunakan air mata buatan.

Mengapa pembuluh darah di bagian putih mataku pecah begitu besar?

Apakah ada cara cepat untuk mengobati pembuluh darah mata yang pecah?

Jika ada cara yang baik, saya ingin tahu.

안구건조증, 실제 효과 있을까?

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komentar13
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    안레몬
    눈핏줄 터졌을때는 초기 이틀까지는 냉찜질하고 그다음에는 온찜질해주시면 됩니다. 인공 눈물 사용해서 건조해지지 않게 해주고 충분한 수면이 필수입니다. 그리고 눈비비는 행동은 절대 금물입니다! 2주 이상 지나도 호전이 없다면 꼭 안과에 가보세요.
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    H.J
    Penulis
    충분한 수면도 중요한가 보네요. 아마도 근래에 잠이 잘 오지 않아서 불면증처럼 밤늦게 잔 적이 많았는데 아마도 그런 영향도 있었나 보네요.
점차적으로 충혈된 안약을 처방받고 나아가고 있어서 정말 다행인 것 같아요. 감사합니다
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    찌니
    눈 흰자 핏줄 터짐은 결막하 출혈일 가능성이 높아요
​눈을 비비는 행동, 피로, 스트레스, 수면 부족 등으로 순간적인 안압 상승이 생겨 결막의 모세혈관이 터지는건데요
​대부분은 특별한 치료 없이 2~3주 내 자연스럽게 흡수되어 사라져요 초기에는 냉찜질을 해주면 출혈이 더 진행되는 것을 막는 데 도움을 줄 수 있어요. 눈을 비비지 마시고, 증상이 심하거나 3주 이상 지속되면 안과 진료를 받아보세요.
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    H.J
    Penulis
    네 역시 눈을 비비는 행동은 좋지 않은가 봅니다. 무의식적으로 눈에 손이 가게 되던데 가려움 정도 참아내야 되나 봅니다. 그래서 눈의 이상증상이 생기지 않도록 좀 더 관리를 신경을 써서 잘하고 있답니다. 감사해요
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    이야기
    눈에 보이는 빨간 피멍처럼 보이는 현상은 대부분 ‘결막하 출혈(결막 밑 출혈)’이라고 하는 비교적 흔한 증상이에요. 겉으로는 무섭게 보여도, 대부분은 통증도 없고 시력에도 영향을 주지 않으며 자연적으로 잘 회복되는 경우가 많습니다.
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    케이스
    눈에 있는 실핏줄은 피곤이나 충격에 터지기도 하는데요. 
냉찜질 같은게 도움이 되는 것으로 알고 있어요.
그리고 눈에 있는 혈관은 워낙 미세해서 하루 이틀이면 금방 괜찮아 질꺼에요.
만약 삼사일이 지나도 여전하다면 병원을 방문해 보시는게 좋을 것 같구요.
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    김민정
    눈에 핏줄이 터졌군요
증상이 계속되면 안과 가보세요
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    ssul0115
    눈을 비비는 습관때문에 안구에 자극이 되어서 그런듯해요
보통은 시간이 지나면 자연스럽게 치유되긴 하는데요
계속적으로 반복된다면 진료를 한번 받아보시는 것도 좋으실 것 같아요
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    H.J
    Penulis
    네 저도 모르게 환절기 처리라서 그런지 신뢰가 많이 건조해서 그런지 많이 요즘 가렵기도 하고 그래서 눈이.
불편하더라고요. 그래서 저 비비는 증상도 있나 봅니다. 감사합니다.
  • AA
    제가 결막염에 잘 걸리고 눈 충혈도 잘 일어나서 예전에 이 부분에 대해서 알아본 적이 있는데요.
먼저 눈 흰자 핏줄이 크게 터지는 원인은요.
글쓴님께서 말씀하신 것처럼, 눈 비빈 것!이 가장 흔한 원인이에요. 눈을 강하게 비비면 눈에 갑작스러운 압력이 가해져 쉽게 터지게 돼요. 저도 눈을 비비고 나서 다음날에 실핏줄이 터지거나 곧바로 충혈되는 현상을 아주 많이 겪었어요.

또 피로, 스트레스, 수면 부족은 눈 건강에 너무나도 좋지 않습니다. 사실 이 부분은 모든 부분에 작용하지만 잠을 잘 자지 못하면 바로 눈으로 나타나는 것 같아요. 특히 얘기하신 것처럼 장시간 컴퓨터를 사용하시면 눈의 피로도가 극심해지죠. 모니터를 보는 순간 평소보다 눈 깜빡임 횟수가 줄어들기 때문이에요. 그래서 눈이 건조해지며 혈관이 터질 수 있어요. 모니터나 스마트폰을 오래 보고 나서는 꼭 눈을 쉬어주라는 이유가 바로 이 이유에요.

다른 이유로는.. 눈 건강이 좋지 않아서 실핏줄로 나타나는 것일 수도 있어요. 백내장, 녹내장이라든지, 안압이 높으면 그럴 수 있어요.

터진 눈 핏줄, 빠르게 대처하고 치료하는 방법으로는 찜질을 하시면 되는데요. 이때 눈 찜질은 냉찜질을 하는 것이 좋아요. 눈 핏줄이 터졌을 때는 차갑게 식혀주는 것이 먼저에요. 그리고 절대 눈을 비비지 마시고요!! 불편해도 절대 비비지 마세요. 그럴 땐 무방부제 일회용 인공눈물을 넣어주어 눈을 몇 번 깜빡여주세요. 그리고 충분한 수면시간을 갖는 것도 중요하고요.

특별한 안질환이 없다면 눈 핏줄이 터진 것은 며칠이 지나면 자연스럽게 흰자로 돌아옵니다. 물론 충혈이 심할수록 회복 기간은 길어질 수 있고요. 만약 눈 핏줄이 터진 후에 눈이 침침하게 보인다거나 시력이 갑작스레 안 보일 경우에는 반드시 안과에 가셔야 해요. 일단 지금은 글쓴님께 가장 중요한 것은 충분한 수면과 스트레스 관리 같아요. 먼저 잠을 푹 주무시고 눈을 비비지 않는 습관부터 실천하시면서 눈을 혹사시키지 마시고 편안하게 관리해 주세요!
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    H.J
    Penulis
    다양한 눈증상에 의해서 눈이 건강하지 못할 때도 실핏줄이 터지거나 눈이 충혈되는 경우가 있나보네요. 한번 점검을 받아봐도 좋을 것 같아요. 감사합니다.
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    임★선
    갑자기 핏줄이 터지면 놀라시죠. 대부분은 괜찮지만, 반복되면 안과에서 원인 확인해보시는 게 좋아요.
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    H.J
    Penulis
    저도 모르게 눈 관리를 잘 하지 못하여 깜짝 놀랬네요.
심하면 안과 내원
해보는 것이 좋을 것 같더라고요.