Jenis tempat tidur apa yang baik untuk punggung Anda?

 

 

Punggung saya mulai sedikit sakit setelah saya punya anak, tetapi sekarang rasanya sakitnya semakin parah setelah 10 tahun.

Akhir-akhir ini, saya merasa sedikit sakit bahkan saat bangun tidur.

Saya biasanya tidur di tempat tidur

Akhir-akhir ini saya sering tidur di kasur topper di lantai karena anak saya.

 

 

Penutup lantai terasa sedikit lebih kendur dibandingkan dengan kasur.

Saya bertanya-tanya apakah itu memperburuk punggung saya.

Saya ingat pepatah yang mengatakan bahwa lantai yang keras lebih baik untuk punggung Anda.

 

 

Tetapi ketika saya hanya berbaring di lantai yang keras, punggung saya terasa lebih sakit ketika saya bangun.

Apakah lantai atau kasur yang sangat keras lebih baik untuk punggung Anda?

Jika saya menahan rasa sakit selama beberapa hari dan tidur di lantai, apakah punggung saya akan kembali ke tempatnya dan rasa sakitnya akan hilang?

Perawatan di rumah sakit akan menjadi solusi utama, namun

Karena perawatan pinggang secara teratur sangatlah penting

Bisakah seseorang memberi tahu saya lantai mana yang baik untuk punggung saya?