Tidur lebih awal

김민정

이른 시간에 취침하기 좋아요
잘 하셨어요

더달달

일찍 자기가 정말 쉽지 않아요
같이 파이팅해요

세라로즈

저도 갈수록 늦게 자는 버릇이 생겨서 걱정이에요. 
조금 일찍 자도록 노려하려구요.

비니비니

오늘은 일찍 잠자리에 드셨기를~~ 
꿀잠 주무시고 오늘하루 힘내세요 

땡땡이

지금쯤 꿀잠 주무시고 계시겠네요ㅎㅎ
좋은 꿈 꾸고 편안한 밤 되세요

켈리장

저는 매일 계획 세우는데 잘 안지켜지네요
숙면하세요

신나게💕💕🎶🎶🎶

그래요 
또오 이틀만 하면 또오
쉬쟌아요
희망을  가지고 행복한 꿈나라로
드시고 낼일찍이 일어나셔요

작누💓

내일은 세상이 조금 희망차게 변해 있기를 바라며..
고단함은 잊고... 핸드폰도 잠시 잊으시고 
오롯이 편안함 잠만 생각하고 좋은 꿈꾸시길 바라요

오둥씨

벌써 사서 걱정하지 마셔요😅
오늘은 조금 일찍 주무시고 내일 생각하세요
저도 오늘은 일찍 자야겠어요^^

H.J

날씨가 기온이 점점 차적으로 더워짐에 따라서 잠시 시간도 늦어지는 거 같아요. 기온의 영향을 많이 받는 수면 패턴이 인위적으로라도 일찍 잠을 자거나 해서 안정을 유지해야 되는 거 같아요. 
좋은 습관이네요. 꿀잠 주무세요.