Gorengan ikan dengan banyak omega 3!

Ikan yang gemuk, haha

Sangat enak dan saya membawa banyak.

Hari ini, salad daun air dan tumis ikan olahan

Brokoli juga, haha, meja makan semakin hari semakin menyenangkan.

• Kandungan DHA yang tinggi yang merangsang perkembangan dan aktivitas otak serta EPA yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
   
• Mencegah pengerasan arteri atau pembentukan bekuan darah, serta membantu mencegah demensia.
   
• Menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah secara efektif mencegah hipertensi, stroke, dan penyakit jantung.
   
• Mengandung banyak asam amino taurin yang meningkatkan fungsi hati dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.