logo
Cari prosedur, acara rumah sakit, dan nama rumah sakit yang membuat Anda penasaran.

Cerita Kesehatan

Meja makan yang membersihkan pembuluh darah🥘
2025.03.19 09:02
memeriksa 151membatalkan 0
 
Lebih baik memperhatikan makanan sehat saat masih kecil, bahkan saat berusia satu tahun.
Sebaiknya disimpan agar tidak mengalami kesulitan di masa tua~
Fakta bahwa makanan yang dikonsumsi setiap hari mempengaruhi kesehatan pembuluh darah
Mari kita ingat dan coba makan dengan baik, ya haha
 
✅ Bersihkan pembuluh darah! 10 makanan sehari-hari orang Korea

Sup Mie Rumput Laut – Alginat membantu mengeluarkan kolesterol → Mencegah arteriosklerosis

Ikan makarel rebus – Omega-3 melarutkan beku dan meningkatkan aliran darah

Nasi merah – Serat makanan menghilangkan kolesterol jahat

Teh jahe – Gingerol meningkatkan sirkulasi darah & mengatur tekanan darah

🍽 Tahu Rebus – Isoflavon membantu menjaga elastisitas pembuluh darah & menstabilkan tekanan darah

Acar bawang putih – Alisin memperlebar pembuluh darah & mengatur tekanan darah

Tumis bawang bombay – Quercetin melindungi dinding pembuluh darah & mencegah pembekuan darah

🫘 Kacang Tawon – Antosianin mencegah penuaan pembuluh darah & mengatur tekanan darah

Tumis telur tomat – Likopen mengurangi peradangan pembuluh darah & meningkatkan aliran darah

Salad Apel – Pektin Mengurangi Kolesterol & Mengatur Gula Darah
 
 
혈관을 깨끗하게 해주는 밥상🥘
 
Kongjaban sering muncul sebagai menu favorit di perusahaan saat makan siang.
Apakah saya akan keluar hari ini juga, haha
Komponen antosianin mencegah penuaan pembuluh darah? Bahkan menurunkan tekanan darah
 
Saya pasti harus memakan ini sebagai lauk 😊
 
 
 
 
 
 
0
0
komentar17
  • gambar profil
    임★선
    혈관을 깨끗하게 해주는군요. 
 저도 오늘 저녁에는 미역국을 해먹어야 겠어요.
  • gambar profil
    김민정
    혈관을 깨끗하게 하는군요
잘 챙깁니다
  • gambar profil
    팝콘
    제가 좋아하는게 다 있네요~
잘 챙겨서 자주 먹어야 겠어요
  • gambar profil
    깐데또까
     콩자반 자주 만들어 먹곤햇는데
 이것도 억지로 먹이니  안만들게 되더라고요
 오늘은 혈관을위해 만들어 줘야겠는데요
  • gambar profil
    러블리
    콩으로 만든반찬은
다좋아하고 콩밥만
먹어요 ㅎ
콩많이먹어서 갱년기증상도
없는거 아닌가싶어요
  • gambar profil
    커넥트
    콩자반 진짜 맛있어요 ㅎㅎ
건강에도 좋고 자주 먹어줍시다 ㅎㅎ
  • gambar profil
    안레몬
    혈관을 깨끗하게 해주는 여러가지 음식들 
잘보고 갑니다. 오늘 미역국 먹기 잘했네요.
  • gambar profil
    감사와행복 
    혈관을 깨끗하게 잡아주는 밥상 잘 챙겨 혈관 건강 잘 챙겨볼게요 정보 감사드리고 좋은시간보내세요
  • gambar profil
    서여사
    참고할게요
감사합니다.
  • gambar profil
    강미형
    콩자반 밥반찬으로 좋지요
맛있겠어요
  • 쩡♡
    혈관 관리 잘해야죠.
참고해서 밥상에 올려야겠네요ㅋ
  • gambar profil
    비니비니
    혈관건강을 위해 잘 챙겨먹어야겠네요
마늘 장아찌는 그닥 안 땡기지만ㅋ
    gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    안땡기는 것도 먹어야죠ㅋㅋㅋ
매일 맛있는 것만 드시잖아요
  • gambar profil
    땡땡이 
    콩자반 단짠단짠 맛있지요
혈관건강 잘 지켜야지요
    gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    오늘 왠지 콩자반 나올 거 같애요ㅋㅋㅋ
재촉 입니다
    gambar profil
    땡땡이 
    ㅎㅎ콩자반 나오면 오늘도 
다 쓸어오시나요??ㅎㅎ
몸에 좋다고 넘 많이 드시지 마시구요ㅎ
    gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    짠 것은 별로예요ㅋㅋㅋ
적당히 다 담아올게요 ㅎ
오늘 좀 맛있는 거 나오면 좋겠네요