Tanda bahwa peradangan dan racun menyebar ke seluruh tubuh 🚒

Tahun lalu terkait dengan peradangan

Saya pernah mengonsumsi obat selama sekitar satu bulan.

 

Sejak saat itu, kurkumin: dikatakan baik untuk efek antiinflamasi

Saya memang terus-menerus mengonsumsi suplemen nutrisi ini sampai sekarang.

 

Bayangkan jika seluruh tubuh dipenuhi oleh peradangan dan racun yang beredar

Agak menakutkan, ya~

 

Tanda-tanda bahwa peradangan dan racun menyebar di tubuh saya

Berapa banyak yang sesuai?

 

Saat aku benar-benar ingin tidur, aku sulit tidur...

Bau gas berbeda-beda tergantung waktu.

Apakah dua hari yang lalu cukup keras, jadi apakah saat itu berarti ada racun dalam tubuh?

Sakit kepala yang tidak diketahui penyebabnya juga termasuk di sini

 

 

 

 

🔻🔻Lima aturan utama untuk menghilangkan peradangan/racun yang menyebar di tubuh

Asupan cairan yang cukup sekitar 3% dari berat badan

2. Suplemen nutrisi untuk mengendalikan peradangan kronis

Nutrisi dasar
Omega-3, magnesium, probiotik
Fitokimia nabati (antocyanin dan lain-lain)

✅Gerbang utama penghilangan racun = perawatan lambung
Enzim, kol, vitamin C

✅Inti dari detoksifikasi = Pengeluaran racun usus dan racun hati
Kurkumin, glutation, kale🥬

Mendapatkan tidur selama lebih dari 7 jam

Berjalan kaki selama 30 menit setelah makan

5. Perawatan stres
Bersantai setengah badan, meditasi, yoga, olahraga, dan lain-lain